Book categories

الفلسفة و علم النفس

  • 258*381

    هلوسات

    هل سبق وأن رأيت شيئاً لا وجود له في الواقع؟ هل سمعت أحدهم ينادي عليك في منزل فارغ؟ هل شعرت أن شخصاً ما يتبعك واستدرت فجأة ولم تجد أحداً؟ إن الهلوسة في المطلق لا تعني الجنون، فهي ترتبط بشكل أكثر شيوعاً مع حالات الحرمان الحسيّ، أو حالات التسمم، أو نتيجة لمرض أو إصابة. كما أن المصابون بالصداع النصفي قد يرون أقواساً ضوئية متلألئة، أو أقزاماً صغيرة في هيئة بشرية أو حيوانية. ومن المثير للدهشة أيضاً أن الأشخاص المصابون بالعمى، قد ينغمسون في عالم مُهلوس غني بالمرئيات. كذلك يمكن أن تحدث الهلوسة نتيجة لحمى معتدلة، أو حتى قبل النوم، أو عند الاستيقاظ، حينها قد يرى الشخص رؤى تتراوح من نقاط ملونة مضيئة، إلى وجوه شديدة التفصيل بشكلٍ مدهش، أو وحوش مرعبة. كما يمكن للثكالى والمفجوعين أن يستقبلوا زيارات مطمئنة من فقيدهم. وفي بعض الحالات قد تفضي الهلوسة إلى تجليات ومكاشفات دينية، أوحتى إلى الشعور بالخروج من الجسد. في هذا الكتاب "هلوسات" كتبها الدكتور ساكس بأسلوبه الأنيق وفضوله وتعاطفه المعتاد، ينسج عبره قصصاً عن مرضاه وتجاربه الخاصة، بهدف إلقاء الضوء على الهلوسة، وما تخبرنا بهن تنظيم وبنية أدمغتنا، وكيف أثرت في الفلكلور والفن لدى كل ثقافة، ولماذا قد تحدث الهلوسة لأيٍّ منا، كجزء حيوي من الطبيعة الإنسانية.

    7Jod

  • 258*381

    العبوديّة المُختارة

    كتاب عن كيفية تغلغل العبودية الطوعية في صفوف الشعب: ينتشر الداء السياسي في ظل حكم طاغية ما انتشاراً ضمن طبقات متعاقبة، فيتقرب إلى المستبد خمسة من الطامعين أو ستة، ليصيروا متواطئين مع مطالبه تواطئاً مباشراً ، لكن هؤلاء الستة ما يلبثوا أن يصيبوا بالعدوى ستمائة من الأشخاص السلسي القيادة أو ذوي المنافع الكبرى ليعود هؤلاء فيصيبوا ستة آلاف من المتزلفين الطامعين ... وهكذا حتى تصيب العدوى غيرهم من الطامعين الأذلاء ... إن العيون التي يترّصد بها السيد اتباعه إنما هي التي يتولون منحه إياها ، وان الأيدي التي تنهال عليهم بالضرب لا يأخذها إلاّ من بين صفوفهم ... لا سلطة لسيدهم عليهم إلا بهم ، لذا يغدون بكل يسر شركاء اللص الذي يسرقهم والمجرم الذي يقتلهم ، لم تستعبد الشعوب إلا لأنها استسلمت للفساد وقبلت بالاستغباء.

    5Jod

  • 258*381

    تهمة اليأس

    الخلود والانتحار، موقع المرأة وغريزة الرجل، السيكولوجيا البشرية ومعاناتها سعادتها في هذا العالم : هذه النصوص المنتقاة لا تحمل في طياتها صرامة الأُطروحات الفلسفية البحتة التي كتبها شوبنهاور، وإنما هي تشريح للعالم كما رآه شوبنهاور من عيون تلك الفلسفة البحتة، هي إسقاطات قناعاته على طريقة حياتنا الفاسدة، وتوجيه للطريقة التي ينبغي علينا أن نعيش من خلالها فكما يقول لنا ( الحكمة النظرية التي لا تمارس مثل الوردة المزدوجة، تبهج الاخرين بألوانها وعطرها الجميل، لكنها تذوي وترحل بلا بذور). بين دفتي هذا الكتاب ما يستحق التشبع من هذا التنوير، حتى لو اختلف القارئ حول ما يبدو جليًّا تحت هذا الضوء.

    5.5Jod

  • 258*381

    نظام التفاهة

    ‏« تدهورت متطلبات الجودة العالية، وغُيِّب الأداء الرفيع، وهُمِّشت منظومات القيم، وبرزت الأذواق المنحطة، وأُبعد الأكفّاء، وخلت الساحة من التحدِّيات، فتسيَّدت شريحة كاملة من التافهين والجاهلين وذوي البساطة الفكرية تحت شعار الحريَّة الفردية.» « من حق السخفاء والحمقى والمهابيل أن يكتبوا ما يشاؤون على مواقع التواصل التي ساوت بين المثقف والجاهل. هذا حقهم ولا أحد يستطيع أن ينازعهم فيه أحد، لذلك الحق ليس عليهم مطلقاً بل على كل من يهتم أو يعلق أو يرد على ما يكتبون. في كتاب "نظام التفاهة" يحذرنا المؤلف آلان دونو أن لا ننساق مطلقاً وراء الفقاعات والفاقعين"، لأنك بذلك تعطي قيمة للهابطين والتافهين.» يبدو أننا نعيش مرحلة تاريخية غير مسبوقة تتعلق بسيادة نظام أدى على نحو تدريجي إلى سيطرة التافهين على جميع مفاصل نموذج الدولة الحديثة، ونلاحظ من تجليات هذه المرحلة صعودًا غريبًا لقواعد تتسم بالرداءة والانحطاط المعياريين، حيث تدهورت متطلبات الجودة العالية وغاب الأداء الرفيع، وتم تهميش منظومات القيم.. ثم صعد نظام التفاهة!

    7.5Jod

  • 258*381

    عندما بكى نيتشه

    هي ليست رواية فلسفية، ولا تتناول فلسفة نيتشه، هي تتناول نيتشه نفسه، دواخله وشعوره وحالة اليأس والاكتئاب التي لازمته في إحدى الأوقات بسبب رفض لو سالومي الزواج منه. في هذه الرواية يبني الكاتب الأحداث الرئيسية على الخيال حسب المعلومات الحقيقية عن جوزيف بريوير ونيتشه ولو سالومي وفرويد وبارثيا بانهيم، فكلهم شخصيات حقيقية، لكن الإطار التي تقوم عليه الرواية إطار تخيلي. قدرة عظيمة هي أن يجعل الكاتب الخيال والواقع يتماهيا حتى يفقدا الحد الفاصل بينهما. تبدأ الأحداث مع إرسال لو سالومي رسالة للدكتور النفسي جوزيف بريوير تخبره فيها أنها تريد مقابلته لأن مستقبل الفلسفة على، وتطلب منه عند مقابلته علاج نيتشه من اليأس. يتقابل نيتشه وبريوير في فيينا حيث يحاول بريوير معالجته لكن الأمر سينقلب مع الوقت، سيكتشف الاثنان بأنهما مريضان، وسيساعد أحدهما الآخر على الولوج إلى دواخلهم واستعادة نفسهم من براثن اليأس. أكثر ما يميز هذه الرواية هو رسم الكاتب بشكل عظيم لدواخل نيتشه واستنباط شعوره وردود أفعاله من فلسفته، فالكاتب قرأ وفهم نيتشه بشكل كبير، ولهذا تميز في رسمه. واختيار عظيم لاسم الرواية، فقارئ نيتشه والمعتاد على نبرته الحادة القوية لا يمكنه تخيله يبكي! لكن خلف هذه القوة وفي طبقات أخرى من الوعى، يكمن الجانب الإنساني الذي ركز عليه كاتب هذه الرواية لإخراج هذه الرواية العظيمة.

    7.5Jod

  • 258*381

    الشعور الجيّد

    يقول الدكتور ديفيد بيرنز عن كتابه الذي ألّفه في الثمانينيات "الشعور الجيد"، أنه لم يكن يفكر بتأليفه، لكنه كان يعطي المرضى الذين يزورونه تمارين يفعلونها خارج العيادة بالاضافة لمجموعة ملخصات، بعد سنوات تجمعت لديه أوراق كثيرة قرر بعدها وضعها في هذا الكتاب. **** لقد شعرت بالدهشة من حجم الاهتمام بالعلاج الإدراكي السلوكي، الذي تزايد منذ نشر هذا الكتاب لأول مرة في عام 1980, ففي ذلك الوقت، كان عدد قليل جدًّا من الناس قد سمعوا عن العلاج الإدراكي, ومنذ ذلك الوقت، انتشر العلاج الإدراكي انتشارًا كبيرًا بين إخصائيي الصحة العقلية وعامة الناس أيضًا, وفي الحقيقة، لقد أصبح العلاج الإدراكي أحد أشكال العلاج النفسي الأكثر ممارسة وأحد الموضوعات الأكثر بحثًا. لماذا حدث هذا الاهتمام بهذا الفرع بالذات دون بقية فروع العلاج النفسي؟ هناك ثلاثة أسباب على الأقل: أولًا، الأفكار الأساسية بسيطة للغاية وجذابة بطبيعتها. ثانيًا، أكدت أبحاث عديدة أن العلاج الإدراكي قد يكون مفيدًا للغاية مع الأفراد، الذين يعانون الاكتئاب والقلق وعددًا من المشكلات الأخرى أيضًا, وفي الحقيقة، يبدو أن العلاج الإدراكي لا يقل نفعًا عن أفضل الأدوية المضادة للاكتئاب (مثل بروزاك), وثالثًا، أوجد العديد من كتب الاعتماد على النفس، بما فيها هذا الكتاب، طلبًا كبيرًا وقويًّا على العلاج الإدراكي في الولايات المتحدة الأمريكية وفي جميع أنحاء العالم أيضًا. وقبل أن أقوم بشرح بعض التطورات الجديدة، دعوني أوضح ماهية العلاج الإدراكي بشكل مختصر. إن الإدراك هو فكرة أو مفهوم, وبكلمات أخرى، إدراكاتك هي طريقة تفكيرك حول الأشياء في أية لحظة، وهذا يتضمن هذه اللحظة, وتدور هذه الأفكار في عقلك بشكل آلي، وغالبًا ما تؤثر تأثيرًا كبيرًا في كيفية شعورك. على سبيل المثال، في الوقت الحالي، ربما تراودك بعض الأفكار وتخالجك بعض المشاعر حيال هذا الكتاب. إذا كنت قد اخترت هذا الكتاب؛ لأنك تشعر بالاكتئاب والإحباط، وربما تفكر في الأمور بطريقة سلبية وانتقادية للنفس: “إنني فاشل. ما الخطأ بي؟ لن أكون إنسانًا أفضل أبدًا, ولن يستطيع كتاب غبي مثل هذا مساعدتي. ليست هناك مشكلة في تفكيري؛ فمشكلاتي مشكلات حقيقية”, وإذا كنت تشعر بالغضب أو الضيق، فربما تفكر: “هذا الشخص المدعو بيرنز ليس إلا مخادعًا يحاول الحصول على المال وتحقيق الثراء, وربما لا يعلم ما يتحدث عنه أيضًا”, وإذا كنت تشعر بالتفاؤل والاهتمام، فربما تفكر: “حسنًا، هذا مثير للاهتمام, ربما أعلم شيئا مثيرًا ومفيدًا”, وفي كل حالة من هذه الحالات، تعمل أفكارك على توجيه مشاعرك.

    15Jod

  • 258*381

    عقدك النفسية سجنك الأبدي

    نولد بفضول و شغف لاكتشاف العالم ، نحاول جاهدين معرفة من نحن .. و لكنهم يصنعون منا نسخاً ، نلقن موروثات الأبوين الفكرية ، نرى العالم من خلال عيونهما و ليس عيوننا ، نستمد استحقاقاً مزيفاً من المال أو السلطة أو الجمال الخارجي. قد نتعلق بمن يسلخنا عن أنفسنا ولا نعرف السر، كيف نتعافى عاطفياً إذا لم نكتشف الشفرة التحليلية، كيف نعرف إن كنا مجرد احتياط في حياة من نعدّه الحياة، كيف ننضج ؟ هل نخاف المواجهة لأننا تعلمنا مراعات شعور الآخر على حساب أنفسنا ؟ هل تم تأسيسنا بثقافة جنسية سوية ؟ لا نظن أن من يقرأ هذا الكتاب سيشعر بأى قدر من السعادة .. من يقرأه سيشعر بصدمة لأنه سيعرف حقيقة نفسه .. سيعرف أن التغيير الحقيقي تجاه الأفضل شيء مؤلم لكن التغيير اللحظي يشبه المخدر اللحظي ! إن لم تتعرى نفسيّاً مرّة واحدة أمام نفسك ستظل عقدك النفسية سجنك الأبدي.

    6.5Jod

  • 258*381

    لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟

    معتمدة على سنوات طويلة من الخبرة في المعالجة النفسية السريرية تقدم لك د. جولي سميث المهارات التي لا بد لك منها كي تخوض تحديات الحياة ممسكًا بمقاليد صحتك الانفعالية والعقلية. إن كتاب لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟ المليء بأسرار المعالجة النفسية، يعلمك كيف تعزز صحتك العقلية وتحافظ عليها حتى في أشد الأوقات صعوبة. هنا ستجد ما تقدمه لك د. جولي سميث من نصائح ومن أساليب تلاؤم من خبرتها الطويلة، لتشكل معينا لك على البقاء قويا متماسكا سواء أكنت مهتمًا بتدبير حالات القلق، أم بالتعامل مع الانتقادات أم بتجاوز الاكتئاب أم ببناء الثقة بالذات والعثور على الحافز. يعالج هذا الكتاب مشكلات الحياة اليومية ويقدم حلولا عملية من خلال فصول صغيرة تساعد في عملية العثور على معلومات وإرشاداتواضحة ومحددة.

    9Jod

  • 258*381

    الهشاشة النفسية

    وإحدى نتائج هشاشتنا النفسية هي أننا نقوم أحياناً بتضخيم أي مشكلة تظهر في حياتنا إلى درجة تصويرها ككارثة وجودية، في عملية تسمى في علم النفس بـ Pain catastrophizing. هذه العملية هي عبارة عن حالة شعورية تعتريك عند وقوعك في مشكلة ما، تجعلك تؤمن أن مشكلتك أكبر من قدرتك على التحمل، فتشعر بالعجز والانهيار عند وقوع المشكلة وتظل تصفها بألفاظ سلبية مبالغ فيها لا تساوي حجمها في الحقيقة، وإنما هي أوصاف زائدة لا وجود لها إلا في مخيلتك، فيزيد ألمك وتتعاظم معاناتك، ثم ماذا؟! .. ثم تغرق في الشعور بالتحطم الروحي والإنهاك النفسي الكامل، وتحس بالضياع وفقدان القدرة على المقاومة تمامًا، وتستسلم لألمك وتنهار حياتك كلها بسبب هذه المشكلة. كما تتجلى الهشاشة النفسية في أشكال أخرى في تعاملاتنا اليومية: فنحن نعظم مشاعرنا ونجعلها حَكمًا نهائيًا على كل شيء تقريبًا ونقرر اعتزال كل ما يؤذي مشاعرنا ولو بكلمة بسيطة .. نكره نقد أفكارنا لأن النقد بالنسبة إلينا صار كالهجوم .. نعشق اللجوء إلى الأطباء النفسيين في كل شعور سلبي في حياتنا ونهرع إليهم طلبًا للعلاج .. لا نتقبل النصيحة ولا نرغب في أن يحكم أحدٌ علينا .. نلتمس العذر لأي خطأ أو إجرام بدعوى أن مرتكبه متأذي نفسيًا.. هذا الكتاب إذن يحلل ما يحدث لفئة من الشباب والفتيات الذين تأثروا بظاهرة الهشاشة النفسية، ثم يقدم الحلول العملية المقترحة لتقوية النفس وتدريبها على الصبر وتحمل المسؤولية.

    6Jod

  • 258*381

    كيف تُصلح قلبًا مكسورًا

    هذا الكتاب هو محاولة لإخراج انكسار القلوب من الظل وذلك لسببين، الأول حتى نستطيع التعرف على أثره المدمر على الأفراد ومن جميع الأعمار، والثانى، حتى نتعرف على الأدوات الفعالة في الشفاء الذاتي منه. لو كنت كسير القلب فإنك ولا شك تحتاج إلى الوقت كى تتعافى، لكنك سرعان ما ستكتشف عبر هذا الكتاب الوقت الذى تحتاجه بالفعل للشفاء. الدكتور غاي وينش طبيب نفساني ومتحدث أمريكي بارز، ترجمت مؤلفاته إلى 23 لغة.

    5Jod

  • 258*381

    أحببتّ وغدًا

    دومًا ننتظر شخصًا ما.. نظن أن بوجوده تتبدّد كافة أوجاعنا ويغمرنا السلام، ونتوهّم أننا حينها سنشعر بالاكتمال! وتصفعنا الحقيقة أن ذاك الشخص الذي رأينا فيه المنقذ.. ربما هو من يمنحنا خيبتنا الكبرى.. وبدلًا من أن نُزهِر بجواره.. قد نذبل.. وننزوي.. ونتلاشى.. ونذوب! يصبح الآخر جحيمنا حين نسعى لتخدير أوجاعنا عبره، وتصبح العلاقة المرضية تلاهيًا عن مواجهة أنفسنا، مجرد هروب وفرار! إلى أولئك الذين يظنون أنهم يداوون الظمأ.. عبر تتبّع السراب!

    6.5Jod

  • 258*381

    فلسفة الوحدة

    لا حاجة إلي بأن أصف شعور الوحدة لكم ، فأنتم تعرفونها منذ نعومة أظافركم ، منذ اليوم الذي بدا وكأن لكل أحد رفيق لعب إلا أنتم ، ومنذ ذات مساء قضيتموه وحيدين ، على الرغم من أنكم كنتم تتوقون للرفقة ، ومنذ ذات حفلة وقفتم فيها محاطين بالناس المنهمكين بالحديث مع بعضهم بعضا ، لكنكم بالكاد تعرفون أحدًا تتحدثون إليه. الشعور بالوحدة يمكن أن يكون مشكلة خطيرة بالنسبة لأولئك الذين يمرون بها، حيث إنه بالنسبة لكثير من الناس يؤثر بشكل كبير على نوعية حياتهم، ناهيك عن صحتهم الجسدية والعقلية. ومع ذلك، فإن الشعور بالوحدة هو موضوع صعب، لأنه مليء بالخجل والعار. وفي الوقت نفسه، يمكن أن تأتي أفضل لحظاتنا عندما نكون وحيدين. حيث تخبرنا العزلة، كما نميل إلى تسميتها في هذه الحالة بشيء مهم عن أنفسنا ومكانتنا في العالم. هذا الكتاب هو نتيجة لمحاولاتي لاكتشاف ما هو بالضبط الشعور بالوحدة، ومن يؤثر عليها، ولماذا تحدث مشاعر الوحدة وتختفي فجأة، وكيف يمكننا أن نتعلق بالوحدة.

    6.5Jod


In order to achieve a community of readers and intellectuals, Uni Books provides the provision of books and novels to Jordanian university students, and connecting them to students within the university.